Intervall Mix

Das Intervall- Prinzip ist so einfach, wie effektiv: eine Kombination aus Kraft- und Cardioübungen im Wechsel mit kurzen Pausen zum Durchatmen! Mal liegt der Fokus mehr auf der Ausdauer, mal mehr auf der Kräftigung.

Unsere Intervall Mix Kurstermine:

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Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Freitag
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