Luana
YOGA
Eine besondere Yoga- Einheit: Schritt für Schritt werden einzelne Posen angeleitet und zum Ende der Stunde im Takt der Musik zu einem finalen Flow zusammengefasst. Asanas im Stand, sowie Stützpositionen werden miteinander kombiniert und machen Körper und Geist leistungsfähig und ausgeglichen.
YOGA verbindet Ruhe, Kraft und Energie zu einer Einheit. Es ist gesundes, funktionelles und effektives Training, das die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigert- in jedem Alter!
Unsere Yoga Kurstermine:
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Samstag
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